社会人剣道サークル【kent】練習内容

当ページでは、会員数日本最大級の社会人剣道サークルkentの剣道練習内容をご紹介します。当日の人数の増減により一部剣道練習内容を変更する可能性もございます。予めご了承ください。

 

社会人剣道サークル【kent】練習内容

◆15:00に開場をした場合

◆15:00~15:30・・・着替え・各自準備体操

 

◆15:30~15:40・・・素振り
【素振り内容】
上下素振り・正面素振り・左右面素振り・跳躍素振り

 

◆15:45~16:10・・・基礎練習

【基礎練習内容】
切り返し・面打ち・籠手打ち・籠手面打ち・胴打ち
申し合せ稽古:自分の練習したい技を相手にお願いする

 

◆16:15~16:40・・・地稽古

 

◆16:50~17:15・・・一本勝負
 各自相手を見つけて一本勝負をします。年齢関係なくお互いに敬意を忘れずに。

 

◆18:00・・・撤収